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在一个被时间循环困扰的小镇上，居民们每天醒来都发现自己在重复同一天。年轻的记者小梅在调查这个现象时，意外发现一位老奶奶的日记，记录着每个循环中的微小变化。她发现，老奶奶每天都在尝试做一些善事，希望能够打破循环。小梅决定加入老奶奶的行列，开始一系列的小行动：帮助邻居修理屋顶、为失业者提供工作机会、关心孤独的孩子。然而，循环依旧，没有任何改变。就在她感到绝望时，老奶奶告诉她，真正的改变源于内心。小梅领悟到，虽然日子在重复，但每一次的付出都在影响周围的人。最终，她们的努力感动了整个小镇，大家共同努力，终于打破了循环。小镇恢复了生机，而小梅也找到了生活的意义。