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叛逆少年林然与单亲母亲林倩之间的爱与冲突。林然正处于青春叛逆期，与母亲的沟通障碍不断升级：夜不归宿、成绩下滑、顶撞长辈，林倩束手无策，母子间的矛盾激烈而无解。就在林倩几乎放弃时，一位年轻心理老师周明走进林然的生活，以独特的方式影响着他的行为与思想。随着林然逐渐学会表达内心，林倩也试图理解儿子的世界。母子俩在误会与冲突中相互磨合，逐渐找回彼此的爱与信任。剧集真实还原青春期的迷茫与家长的无助，传递出沟通与理解的温暖力量。